Qu'est-ce que l'Aïkido ?

L’Aïkido est un art martial pacifique et traditionnel japonais basée sur la non opposition. Il ne requiert aucune compétence physique particulière, ne fait aucune distinction de poids, d’âge ou de sexe et ne connaît pas la compétition.

Début de projectionUn art martial universel

  • Une porte d'entrée vers le Japon traditionnel.
  • Un système de défense sans coup ni violence.
  • Un développement corporel souple et harmonieux.
  • Une activité physique sans compétition et sans conflit.
  • Aucune catégorie de poids, d'âge ou de sexe.
  • Une ambiance détendue et une gestuelle esthétique.

Un art martial complet

  • Éveille le corps et le maintient en bonne santé.
  • Développe l'équilibre et la souplesse.
  • Structure le corps de façon naturelle.
  • Combat le stress par le relâchement.
  • Favorise la confiance en soi.
  • Contribue au bien-être et à la sérénité.

Une immobilisation en aïkido

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